Poulet cuit au yaourt

Poulet cuit au yaourt

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
35.3
protéines
7.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.7 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.3%
51.2%
38.5%
Matières grasses: 106 cal (38.5%)
Protéines: 141 cal (51.2%)
Glucides: 28 cal (10.3%)

About Poulet cuit au yaourt

Le Poulet Cuit au Yaourt est un plat alléchant qui associe des morceaux de poulet tendres marinés dans du yaourt crémeux et acidulé, mélangé avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le garam masala. Originaire de la cuisine sud-asiatique, ce plat non seulement offre des saveurs riches mais constitue également une alternative plus saine au poulet frit traditionnel, grâce à l'utilisation de yaourt, qui ajoute des probiotiques et réduit le besoin d'huile en excès. C'est parfait pour ceux qui recherchent un repas délicieux et nutritif qui satisfait à la fois le palais et le corps. Savourez la chaleur de ce classique favori à chaque bouchée!