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Congee de poulet

Congee de poulet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
7.5
protéines
23.6
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 0 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 94.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

66.7%
21.2%
12.1%
Matières grasses: 17 cal (12.1%)
Protéines: 30 cal (21.2%)
Glucides: 94 cal (66.7%)

About Congee de poulet

Le Congee de Poulet est un porridge réconfortant à base de riz originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans les foyers chinois. Fabriqué à partir de riz cuit lentement mijoté dans de l'eau ou du bouillon, il est agrémenté de morceaux tendres de poulet, de gingembre, et parfois garni d'oignons verts ou d'œufs de cent ans. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments, offrant un repas chaud et facile à digérer, parfait à tout moment de la journée. Avec sa texture apaisante et ses saveurs riches, le Congee de Poulet est un remède traditionnel contre les rhumes et un plat réconfortant qui nourrit le corps et l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.