1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Enchilada au poulet et fromage
L'Enchilada au Poulet et Fromage est un délicieux plat mexicain qui marie un tendre poulet effiloché et du fromage fondu, le tout enveloppé dans des tortillas de maïs moelleuses. Baignées dans une sauce rouge ou verte riche et savoureuse, ces enchiladas sont généralement garnies d'une pincée de coriandre fraîche et d'une cuillerée de crème fraîche. Bien qu'elles soient riches en protéines et en saveur, elles peuvent être un peu indulgentes en raison du fromage et de la sauce. Cependant, en utilisant du poulet grillé et en choisissant un fromage allégé en matières grasses, vous pouvez faire de ce plat classique un choix plus sain sans sacrifier le goût. Parfait pour un repas réconfortant ou une réunion festive!
