Salade César au poulet

Salade César au poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
388.2
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
388.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.5%
31.3%
56.2%
Matières grasses: 211 cal (56.2%)
Protéines: 117 cal (31.3%)
Glucides: 47 cal (12.5%)

About Salade César au poulet

La Salade César au Poulet est un plat classique qui marie magnifiquement le tendre poulet grillé, la laitue romaine croquante, et les croûtons croustillants, le tout enrobé d'une sauce César crémeuse. Originaire d'Italie, cette salade savoureuse présente du fromage Parmesan qui ajoute une texture riche, tandis que la sauce est faite avec des anchois, de l'ail, et du citron. C'est un équilibre délicieux de protéines et de légumes verts, en en faisant un choix sain. Bien qu'elle soit riche en nutriments, faites attention aux calories dans la sauce et les croûtons. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner, la Salade César au Poulet est une délicieuse façon de savourer une alimentation saine!