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Pâtes au poulet et brocoli

Pâtes au poulet et brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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315.0
calories
23.6
protéines
35.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 35.4 g 12%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 3.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.1%
30.7%
23.2%
Matières grasses: 71 cal (23.2%)
Protéines: 94 cal (30.7%)
Glucides: 141 cal (46.1%)

About Pâtes au poulet et brocoli

Les Pâtes au Poulet et Brocoli est un délicieux plat de fusion combinant du poulet tendre, du brocoli vibrant et des pâtes al dente, le tout mélangé dans une sauce légère à l'ail et à l'huile d'olive. Cette création savoureuse puise son inspiration dans la cuisine italienne, célébrant les ingrédients frais et les saveurs audacieuses. Avec des protéines maigres du poulet et des vitamines essentielles du brocoli, c'est un choix sain qui ne compromet pas le goût. De plus, c'est rapide à préparer, en en faisant parfait pour les soirées chargées en semaine. Savourez un repas nourrissant qui est à la fois satisfaisant et sain !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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