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Chinese food

Chinese food

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
329.4
calories
35.3
protéines
17.6
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
329.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

20.8%
41.7%
37.5%
Matières grasses: 126 cal (37.5%)
Protéines: 141 cal (41.7%)
Glucides: 70 cal (20.8%)

About Chinese food

Le Poulet Brocoli à la Chinoise est une délicieuse combinaison de poulet tendre et de brocoli frais et vibrant, sautés à la perfection dans une sauce à l'ail savoureuse. Provenant de la cuisine chinoise traditionnelle, ce plat met en valeur l'harmonie des saveurs et des textures qui en font un favori. Rempli de protéines et de fibres, le poulet et le brocoli offrent des nutriments essentiels tout en restant une option plus légère par rapport à de nombreux plats frits. Parfait sur du riz vapeur, le Poulet Brocoli n'est pas simplement délicieux, mais un choix sain pour ceux qui recherchent un repas plus sain sans compromis sur le goût. Dégustez les saveurs authentiques de la Chine directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.