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Soupe de blancs de poulet

Soupe de blancs de poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calories
19.4
protéines
9.7
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
145.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48.5 mg 16%
Sodium 825.2 mg 35%
Glucides totaux 9.7 g 3%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 19.4 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.1 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 339.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

25.6%
51.2%
23.2%
Matières grasses: 35 cal (23.2%)
Protéines: 77 cal (51.2%)
Glucides: 38 cal (25.6%)

About Soupe de blancs de poulet

La Soupe de Blancs de Poulet est un plat copieux et nourrissant qui associe des blancs de poulet tendres et juteux à un mélange de légumes frais comme des carottes, du céleri et des oignons. Enracinée dans les traditions culinaires classiques du comfort food, cette soupe est un pilier de nombreuses cuisines à travers le monde, offrant chaleur et saveur dans chaque bol. Pleine de protéines et riche en vitamines, c'est un choix sain, faible en matières grasses et en calories. Parfaite pour apaiser l'âme, la Soupe de Blancs de Poulet est non seulement délicieuse mais aussi un ajout intelligent à une alimentation équilibrée. Savourez un moment de réconfort à chaque cuillerée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.