1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filets de poulet
Les poitrines de poulet sont une source de protéines maigre et polyvalente, riches en nutriments essentiels tels que les vitamines du groupe B, le fer et le phosphore. Un incontournable dans les cuisines du monde entier, elles peuvent être grillées, cuites au four ou sautées à la perfection, en faisant un choix apprécié pour des dîners en semaine faciles ou des repas gastronomiques. Avec leur faible teneur en matières grasses, les poitrines de poulet favorisent la croissance musculaire et la gestion du poids, tout en étant riches en protéines pour vous procurer une sensation de satiété. Cependant, soyez attentif aux graisses et au sodium ajoutés dans les méthodes de préparation. Appréciez cet ingrédient sain et délicieux dans une variété de plats, des sautés aux salades!
