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Filet de poulet

Filet de poulet

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
calories
73.8
protéines
0
glucides
8.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
392.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.6 g 11%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 202.4 mg 67%
Sodium 176.2 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 73.8 g 147%
Vitamine D 11.9 mcg 59%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 609.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.2%
20.8%
Matières grasses: 77 cal (20.8%)
Protéines: 295 cal (79.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de poulet

Les Filets de Blanc de Poulet sont des coupes maigres et tendres de poulet qui sont un élément incontournable dans les cuisines du monde entier. Connu pour sa polyvalence, il peut être grillé, cuit au four ou sauté, s'intégrant parfaitement dans les cuisines de la Méditerranée à l'Asie. Riches en protéines de haute qualité, ils sont faibles en gras, en en faisant un choix fantastique pour quiconque cherche à maintenir un régime alimentaire sain. Riches en nutriments essentiels comme les vitamines B et le sélénium, les Filets de Blanc de Poulet favorisent le métabolisme énergétique et la fonction immunitaire. Que ce soit dans un stir-fry, une salade ou des fajitas, ils offrent un goût délicieux et une bonté saine dans chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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