1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de poulet à la sauce d'épinards
Le blanc de poulet avec sauce aux épinards est un plat vibrant et nutritif qui marie la tendreté juteuse du blanc de poulet maigre à une sauce crémeuse aux épinards. Ce délicieux repas puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, célèbre pour son accent sur des ingrédients frais et des graisses saines. La sauce contient de l'ail sauté, des épinards frais et une touche d'huile d'olive, créant une saveur riche tout en apportant des vitamines A et K. Avec sa forte teneur en protéines et en faibles glucides, ce plat est parfait pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée sans sacrifier le goût. Savourez un festin somptueux et sans culpabilité qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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