1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 3.5 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 47.1 g | 94% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de poulet aux épinards et au fromage
Le Blanc de Poulet Avec Épinards Et Fromage est un plat savoureux qui marie le tendre blanc de poulet grillé avec des épinards riches en nutriments et du fromage crémeux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette recette met en valeur l'harmonie des ingrédients frais et des saveurs riches. Rempli de protéines, le blanc de poulet favorise la santé musculaire, tandis que les épinards apportent des vitamines et des antioxydants essentiels. Le fromage ajoute une touche indulgente délicieuse, bien qu'il soit préférable de l'utiliser avec modération. Parfait pour un repas sain, ce plat équilibre la nutrition et la saveur, en faisant un choix satisfaisant pour le dîner n'importe quel soir de la semaine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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