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poitrine de poulet au ketchup

poitrine de poulet au ketchup

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
260.3
calories
48.9
protéines
7.9
glucides
5.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
260.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.7 g 7%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 134.1 mg 44%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.3 g
protéines 48.9 g 97%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

11.3%
70.2%
18.4%
Matières grasses: 51 cal (18.4%)
Protéines: 195 cal (70.2%)
Glucides: 31 cal (11.3%)

About poitrine de poulet au ketchup

Le Poulet au Ketchup est un plat simple mais savoureux qui associe du blanc de poulet maigre et riche en protéines à du ketchup à base de tomate et acidulé. Originaire de la cuisine familiale décontractée, ce plat est un élément essentiel de nombreuses cuisines américaines. Il est rapide à préparer, ce qui en fait un choix parfait pour les soirées chargées. Alors que le blanc de poulet est faible en gras et riche en protéines, le ketchup peut ajouter du sucre et du sodium supplémentaires, il est donc préférable de le savourer avec modération. Grillé, cuit au four ou sauté, le Poulet au Ketchup offre confort et satisfaction à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.