1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calories |
260.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.7 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 134.1 mg | 44% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 48.9 g | 97% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Poulet au Ketchup est un plat simple mais savoureux qui associe du blanc de poulet maigre et riche en protéines à du ketchup à base de tomate et acidulé. Originaire de la cuisine familiale décontractée, ce plat est un élément essentiel de nombreuses cuisines américaines. Il est rapide à préparer, ce qui en fait un choix parfait pour les soirées chargées. Alors que le blanc de poulet est faible en gras et riche en protéines, le ketchup peut ajouter du sucre et du sodium supplémentaires, il est donc préférable de le savourer avec modération. Grillé, cuit au four ou sauté, le Poulet au Ketchup offre confort et satisfaction à chaque bouchée!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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