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Poitrine de poulet farcie aux épinards

Poitrine de poulet farcie aux épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
47.1
protéines
3.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 3.5 g 1%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 47.1 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.9%
65.6%
29.5%
Matières grasses: 84 cal (29.5%)
Protéines: 188 cal (65.6%)
Glucides: 14 cal (4.9%)

About Poitrine de poulet farcie aux épinards

Le Blanc de Poulet Farcis Aux Épinards est un délice savoureux qui associe du blanc de poulet tendre et maigre rempli d'un mélange vibrant d'épinards frais, de fromage feta crémeux et d'ail aromatique. Ce plat met en valeur la cuisine méditerranéenne, mettant en avant les riches saveurs d'ingrédients sains. Non seulement délicieux mais également riche en nutriments; les épinards apportent du fer et des vitamines, tandis que le poulet offre une source maigre de protéines. Parfait pour un dîner sain, ce poulet farci est une excellente façon de se faire plaisir sans culpabilité, en faisant un favori des cuisines saines et gourmets. Profitez de la satisfaction d'un repas aussi nourrissant que savoureux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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