1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.5 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.2 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 53.6 g | 107% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blanc de poulet cru
Le Blanc de Poulet Cru est une source protéique maigre et polyvalente très appréciée dans les cuisines du monde entier. Riche en nutriments essentiels, il contient des protéines de haute qualité, des vitamines B et des minéraux comme le phosphore et le sélénium. Ingrédient de base couramment utilisé dans des cuisines allant de la Méditerranée à l'Asie, il est parfait pour les sautés, les salades ou les grillades. Faible en matières grasses et en calories, le blanc de poulet favorise la croissance musculaire et la gestion du poids. Cependant, il est important de le cuire correctement pour garantir la sécurité alimentaire et maximiser ses bienfaits pour la santé. Découvrez les délicieuses possibilités offertes par le Blanc de Poulet Cru!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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