1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Portion de poitrine de poulet
La portion de blanc de poulet est une coupe maigre et riche en protéines de poulet, parfaite pour un repas nutritif. Originaire de cuisines variées à travers le monde, elle s'adapte facilement à une variété de saveurs, qu'elle soit grillée, cuite au four ou sautée. Avec un faible taux de matières grasses, c'est un choix excellent pour ceux qui recherchent une alimentation saine, favorisant la croissance musculaire et la gestion du poids. Riche en vitamines et minéraux essentiels, la portion de blanc de poulet est non seulement délicieuse mais soutient également un mode de vie équilibré. Que vous prépariez un sauté ou un rôti classique, savourez cette base saine qui apporte à la fois du goût et de la santé à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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