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Soupe de Lentilles au poitrine de poulet

Soupe de Lentilles au poitrine de poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
18.9
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 2.8 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

39.1%
39.1%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 75 cal (39.1%)
Glucides: 75 cal (39.1%)

About Soupe de Lentilles au poitrine de poulet

La Soupe de Lentilles au Blanc de Poulet est un plat copieux et nutritif débordant de saveurs. Faite avec du blanc de poulet tendre, des lentilles riches en protéines et un mélange de légumes frais comme des carottes, du céleri et des oignons, cette soupe est un classique réconfortant. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, elle est non seulement délicieuse mais aussi une excellente source de protéines maigres et de fibres. Les lentilles fournissent des nutriments essentiels et vous maintiennent rassasié plus longtemps, en en faisant un excellent choix pour un repas sain. Savourez un bol chaud de Soupe de Lentilles au Blanc de Poulet pour un goût de bonté wholesome à chaque gorgée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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