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Poitrine de poulet dans une sauce légère

Poitrine de poulet dans une sauce légère

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
55.2
protéines
7.9
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.2 g
protéines 55.2 g 110%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.8%
68.3%
22.0%
Matières grasses: 71 cal (22.0%)
Protéines: 220 cal (68.3%)
Glucides: 31 cal (9.8%)

About Poitrine de poulet dans une sauce légère

Le Blanc de Poulet en Sauce Légère est un plat délicieux qui met en valeur un blanc de poulet tendre et juteux mijoté dans un mélange piquant d'herbes fraîches, d'ail et d'un soupçon de citron. S'inspirant de la cuisine méditerranéenne, cette création savoureuse élève le simple blanc de poulet à une expérience gastronomique. Bourré de protéines et pauvre en matières grasses, c'est une option saine pour n'importe quel repas, favorisant la croissance musculaire maigre et l'énergie sans compromettre le goût. Parfaitement associé à des légumes de saison ou des céréales complètes, ce plat n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix sain pour votre alimentation quotidienne. Appréciez la légèreté et la fraîcheur qui font du Blanc de Poulet en Sauce Légère une indulgence sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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