1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le blanc de poulet bouilli est un plat simple mais nutritif qui convient parfaitement à n'importe quel repas. Fabriqué à partir de blanc de poulet maigre, cette méthode de cuisson préserve la saveur sans ajouter de graisses inutiles. Provenant de diverses cuisines à travers le monde, le poulet bouilli est polyvalent et peut être utilisé dans des salades, des sandwichs ou dégusté tel quel. Avec sa teneur élevée en protéines, il est faible en calories et en cholestérol, ce qui en fait un choix idéal pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Avec sa texture tendre et son goût subtil, le blanc de poulet bouilli est une délicieuse addition à une alimentation équilibrée!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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