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blanc de poulet et sauce aux champignons

blanc de poulet et sauce aux champignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
41.2
protéines
5.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
55.9%
36.0%
Matières grasses: 106 cal (36.0%)
Protéines: 164 cal (55.9%)
Glucides: 23 cal (8.0%)

About blanc de poulet et sauce aux champignons

Le Blanc de Poulet à la Sauce aux Champignons est un plat délicieux qui associe un blanc de poulet tendre et juteux à une sauce aux champignons riche et crémeuse. Cette recette comporte souvent des champignons frais, de l'ail et des herbes aromatiques, en en faisant un ajout savoureux à n'importe quel repas. Originaire de la cuisine française classique, ce plat équilibre parfaitement confort et sophistication. Bourré de protéines maigres provenant du poulet et de vitamines nutritives des champignons, c'est une option saine pour le dîner. Bien que la sauce crémeuse ajoute une touche d'indulgence, vous pouvez facilement la personnaliser avec des ingrédients pauvres en matières grasses pour une gâterie sans culpabilité. Savourez ce délicieux plat sur du riz ou des pâtes pour un repas satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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