Sandwich au poulet au pesto de basilic

Sandwich au poulet au pesto de basilic

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
35.3
protéines
47.1
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

36.2%
27.1%
36.7%
Matières grasses: 190 cal (36.7%)
Protéines: 141 cal (27.1%)
Glucides: 188 cal (36.2%)

About Sandwich au poulet au pesto de basilic

Le sandwich au poulet et pesto de basilic est un délice riche en saveurs qui associe un filet de poulet grillé tendre à un pesto de basilic vibrante, niché entre deux tranches de pain artisanal fraîchement cuit. Ce sandwich d'inspiration italienne explose avec des saveurs aromatiques, en en faisant un choix parfait pour le déjeuner ou un dîner léger. Les ingrédients sains comprennent des protéines maigres provenant du poulet, du basilic frais connu pour ses propriétés antioxydantes, et de la bonne graisse de l'huile d'olive dans le pesto. Avec ses légumes frais et une pincée de fromage parmesan, c'est une option satisfaisante mais nutritive. Élevez votre repas avec ce sandwich délicieusement simple et sain !