Poulet à l'artichaut et aux épinards

Poulet à l'artichaut et aux épinards

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About Poulet à l'artichaut et aux épinards

Le Poulet Artichaut Épinards est un délicieux mélange de poulet tendre, d'artichauts vibrants et d'épinards frais, le tout enveloppé dans une sauce crémeuse. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses saveurs riches et ses ingrédients sains. Avec des protéines maigres du poulet et des légumes riches en nutriments, il offre un choix nutritif qui convient parfaitement à un régime équilibré. Bien que la crémosité ajoute de l'indulgence, la combinaison le rend bon pour le cœur, en faisant un plat parfait pour toute occasion. Savourez une bouchée de cette fusion délicieuse et appréciez un goût de bien-être !