1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet et riz jaune au four
Le Gratin de Poulet et de Riz Jaune est un délicieux plat à tout faire qui apporte les saveurs du comfort food à votre table. De tendres morceaux de poulet sont cuits à la perfection aux côtés de riz jaune vibrant, infusé avec des épices aromatiques comme le curcuma et le cumin. Originaire de la cuisine latino-américaine et caribéenne, ce plat combine des ingrédients sains comme des poivrons, des petits pois, et des oignons pour plus de nutrition. C'est une option consistante qui équilibre protéines et glucides, en le rendant satisfaisant tout en étant facile à déguster. Parfait pour les soirées chargées, ce gratin est non seulement savoureux mais aussi un choix sain pour toute la famille!
