poulet et légumes sautés

poulet et légumes sautés

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
28.3
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

27.7%
41.4%
30.9%
Matières grasses: 84 cal (30.9%)
Protéines: 113 cal (41.4%)
Glucides: 75 cal (27.7%)

About poulet et légumes sautés

Le sauté de poulet et de légumes est un plat vibrant et délicieux qui marie des lanières tendres de blanc de poulet avec un assortiment coloré de légumes frais comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est rapide à préparer et déborde de saveurs, souvent assaisonné de sauce soja, de gingembre et d'ail. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix nutritif parfait pour un repas sain. De plus, il est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré. Savourez la bonté du sauté de poulet et de légumes ce soir!