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sauté de poulet et légumes avec du riz

sauté de poulet et légumes avec du riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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270.3
calories
16.9
protéines
33.8
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
270.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 3.4 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.2%
25.6%
23.2%
Matières grasses: 61 cal (23.2%)
Protéines: 67 cal (25.6%)
Glucides: 135 cal (51.2%)

About sauté de poulet et légumes avec du riz

Le Sauté de Poulet et Légumes Avec Riz est un plat vibrant et nutritif inspiré de la cuisine asiatique. Garni de fines lamelles de poulet, d'un mélange coloré de légumes frais tels que des poivrons, du brocoli et des carottes et servi sur du riz blanc ou complet moelleux, ce repas est aussi satisfaisant que sain. Riche en protéines et en fibres, il offre un excellent équilibre de nutriments, tandis que la cuisson rapide aide à conserver les vitamines des légumes. Parfait pour un dîner en semaine, ce sauté combine des saveurs audacieuses et des bienfaits pour la santé, en en faisant un choix délicieux pour tous.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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