1 serving (245 grams) contains 240 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
233.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.7 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodium | 776.7 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 19.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 13.6 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 291.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet et saucisse Gumbo
Le Gumbo au poulet et saucisse est un plat copieux enraciné dans la cuisine créole, combinant du poulet tendre, de la saucisse épicée et un mélange de légumes frais comme des poivrons, des oignons et du céleri. Ce ragoût riche et savoureux est épaissi avec un roux classique, offrant un goût profond et savoureux qui réchauffe le cœur. Riche en protéines et en fibres, c'est un repas satisfaisant qui peut être savouré avec modération. Que ce soit servi sur du riz moelleux ou seul, le Gumbo au poulet et saucisse célèbre les saveurs vibrantes de la Louisiane, apportant réconfort et joie à chaque cuillerée.
