sandwich au poulet et à la salade

sandwich au poulet et à la salade

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

45.7%
28.5%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 117 cal (28.5%)
Glucides: 188 cal (45.7%)

About sandwich au poulet et à la salade

Le sandwich poulet et salade est un délicieux mélange de poulet grillé tendre, de laitue croustillante, de tomates juteuses et de concombres croquants, le tout niché entre deux tranches de pain complet frais. Ce plat classique s'inspire de la cuisine américaine, offrant une option de repas satisfaisante mais saine. Rempli de protéines maigres provenant du poulet et d'une variété de vitamines des légumes frais, il est parfait pour un déjeuner léger ou un dîner rapide. Avec ses saveurs équilibrées et ses ingrédients nutritifs, le sandwich poulet et salade n'est pas seulement délicieux - c'est un choix sain qui vous garde énergique toute la journée!