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Poulet et riz aux haricots noirs et maïs

Poulet et riz aux haricots noirs et maïs

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
42.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 2.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.2%
28.4%
20.3%
Matières grasses: 67 cal (20.3%)
Protéines: 94 cal (28.4%)
Glucides: 170 cal (51.2%)

About Poulet et riz aux haricots noirs et maïs

Le Poulet Et Riz Aux Haricots Noirs et Maïs est un plat délicieux et nutritif qui marie un poulet tendre, un riz moelleux, des haricots noirs consistants et du maïs doux. Ce repas savoureux s'inspire de la cuisine latino-américaine, offrant un équilibre parfait entre protéines et fibres. Les haricots noirs fournissent des nutriments essentiels et vous aident à rester rassasié, tandis que le maïs ajoute une explosion de douceur et de couleur. Avec ses ingrédients vibrants et ses composants sains, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain qui s'intègre parfaitement dans tout régime équilibré. Savourez un goût de confort et de bien-être à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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