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Poulet et riz avec haricots et plantains

Poulet et riz avec haricots et plantains

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calories
23.6
protéines
54.1
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
405.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 54.1 g 19%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 6.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.9%
23.5%
22.6%
Matières grasses: 90 cal (22.6%)
Protéines: 94 cal (23.5%)
Glucides: 216 cal (53.9%)

About Poulet et riz avec haricots et plantains

Le Poulet, Riz Aux Haricots et Plantains est un plat vibrant qui marie à la perfection les saveurs de la cuisine latino-américaine. Ce repas consistant met en scène du poulet grillé tendre servi sur un lit de riz moelleux, agrémenté de haricots riches en nutriments et de plantains doux et caramélisés. Avec des protéines provenant du poulet et des haricots, ainsi que des fibres des légumineuses et des plantains, c'est une option équilibrée qui nourrit votre corps. Bien que délicieusement satisfaisant, veillez à la taille des portions des plantains en raison de leurs sucres naturels. Laissez-vous tenter par cette délicieuse et colorée friandise qui est à la fois un festin pour les sens et un choix sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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