1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 235.8 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de poulet et de riz
Le Ragoût Au Poulet Et Au Riz est un plat chaleureux et réconfortant qui combine des morceaux tendres de poulet avec du riz moelleux, mijotés dans un bouillon savoureux. Provenant de diverses traditions culinaires, ce ragoût présente des saveurs du monde entier, avec des touches d'ail, d'oignons et de légumes robustes comme les carottes et le céleri. Rempli de protéines et de fibres, c'est une option nourrissante parfaite pour toute l'année. Bien que riche et satisfaisant, ce ragoût peut facilement être rendu plus sain en utilisant du poulet maigre et en ajoutant plus de légumes, en en faisant un plaisir sans culpabilité que toute votre famille adorera.
