1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet et riz casserole avec brocoli
Le Gratin De Poulet, Riz Et Brocoli est un plat copieux et réconfortant qui marie du poulet tendre, du riz nourrissant et du brocoli vibrant, le tout cuit à la perfection dans une sauce crémeuse. Originaire de la cuisine américaine classique, ce gratin est parfait pour les repas familiaux et la préparation des repas. Riche en protéines grâce au poulet et en nutriments grâce au brocoli, il offre un repas équilibré qui est à la fois rassasiant et délicieux. Bien que la base crémeuse apporte une touche de richesse, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des ingrédients faibles en matières grasses. Savourez une merveille culinaire en un plat délicieux qui rassemble tout le monde autour de la table !
