1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole de poulet et riz
Le Casserole de Poulet et Riz est un plat réconfortant qui allie un poulet tendre et juteux à du riz moelleux, le tout enveloppé dans une sauce crémeuse et savoureuse. Originaire de la cuisine classique américaine, cette casserole comprend un mélange de légumes comme les pois et les carottes, ajoutant à la fois de la couleur et des nutriments. Bien que la base crémeuse offre de la richesse, il est important de considérer les portions, car elle peut être riche en calories. Cependant, vous pouvez facilement le rendre plus sain en utilisant du riz complet et du poulet maigre, transformant ce délicieux plat en un repas équilibré pour toute la famille. Savourez la chaleur et la satisfaction du Casserole de Poulet et Riz ce soir!
