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Poulet et riz au four

Poulet et riz au four

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
23.6
protéines
37.7
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 9.4 mcg 47%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.7%
28.6%
25.7%
Matières grasses: 84 cal (25.7%)
Protéines: 94 cal (28.6%)
Glucides: 150 cal (45.7%)

About Poulet et riz au four

Le gratin de poulet et de riz est un plat réconfortant et copieux qui associe du poulet tendre, du riz moelleux et un mélange de légumes frais, le tout cuit ensemble dans une sauce riche et savoureuse. Provenant de la cuisine américaine classique, ce plat à un seul plat est non seulement délicieux mais aussi polyvalent - parfait pour les soirées occupées ou les réunions familiales. Riche en protéines grâce au poulet et en fibres grâce aux légumes, il offre une option de repas équilibré. Bien qu'il puisse être indulgent avec des additifs crémeux, l'utilisation d'ingrédients sains le rend plus sain. Savourez les saveurs chaudes et satisfaisantes du gratin de poulet et de riz, un plat qui réunit tout le monde autour de la table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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