1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole de poulet et de champignons
Le ragoût de poulet et de champignons est un plat réconfortant qui associe du poulet tendre, des champignons terreux et une sauce crémeuse, le tout cuit à la perfection. Cette recette classique a ses racines dans la cuisine traditionnelle européenne, souvent célébrée pour ses saveurs nourrissantes et sa simplicité. Rempli de protéines provenant du poulet et de nutriments essentiels des champignons, il offre une option de repas équilibrée. Bien qu'il soit délicieusement riche, vous pouvez l'alléger en utilisant de la crème allégée et en ajoutant des légumes comme des épinards ou des carottes. Parfait pour les réunions familiales ou un dîner confortable, ce ragoût est sûr de réchauffer votre cœur et de satisfaire vos papilles!
