1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet et légumes sautés mélangés
Le sauté de poulet et légumes mélangés est un plat vibrant et délicieux qui marie des morceaux de poulet tendres avec un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout. Originaire des cuisines asiatiques, cette méthode de cuisson rapide conserve les nutriments et les saveurs de chaque ingrédient. Le plat est faible en calories mais riche en protéines et en vitamines, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Avec une sauce soja légère ou une marinade au gingembre et ail, il est non seulement satisfaisant mais aussi riche en saveurs audacieuses. Parfait pour un dîner en semaine, le sauté de poulet et légumes mélangés est une façon délicieuse de savourer des ingrédients sains dans une seule poêle.
