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Salade de poulet et de mayonnaise

Salade de poulet et de mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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460.3
calories
31.7
protéines
3.2
glucides
36.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
460.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.5 g 46%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

2.7%
27.1%
70.2%
Matières grasses: 328 cal (70.2%)
Protéines: 126 cal (27.1%)
Glucides: 12 cal (2.7%)

About Salade de poulet et de mayonnaise

La salade de poulet et mayonnaise est un mélange délicieux de tendre blanc de poulet, de mayonnaise crémeuse et un assortiment de légumes frais comme le céleri et les poivrons. Originaire de la cuisine américaine classique, ce plat est un moyen nutritif de profiter de protéines tout en restant satisfaisant et savoureux. Remplie de protéines maigres provenant du poulet, elle peut également être rendue plus saine en utilisant du yaourt grec plutôt que de la mayonnaise traditionnelle, ajoutant une touche acidulée tout en réduisant les calories. Parfaite en tant que repas autonome ou en tant que garniture de sandwich copieuse, la salade de poulet et mayonnaise est une option rapide, facile et délicieuse pour toute occasion !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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