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Risotto au poulet et aux poireaux

Risotto au poulet et aux poireaux

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calories
20.0
protéines
40.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
25.6%
23.1%
Matières grasses: 72 cal (23.1%)
Protéines: 80 cal (25.6%)
Glucides: 160 cal (51.3%)

About Risotto au poulet et aux poireaux

Le risotto au poulet et poireaux est un plat crémeux et réconfortant qui marie parfaitement du poulet tendre, des poireaux sautés et du riz Arborio pour une texture riche et veloutée. Originaire d'Italie, ce risotto présente la technique classique de cuisson lente, permettant aux saveurs de se fondre harmonieusement. Les poireaux ajoutent une douceur subtile, tandis que le poulet offre des protéines maigres, faisant de ce plat à la fois copieux et nourrissant. Avec son équilibre de glucides et de protéines, et l'ajout d'herbes fraîches, le risotto au poulet et poireaux est un plat délicieux qui réchauffe l'âme sans compromettre la santé. Profitez de cette saveur délectable de la comfort food italienne !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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