1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de poulet et de chou-fleur
La salade de poulet et de chou-fleur est un plat de fusion délicieux qui associe du poulet grillé tendre à des bouquets de chou-fleur frais et croquants. Cette salade nutritive s'inspire de la cuisine méditerranéenne, mettant en valeur un mélange vibrant de tomates cerises, de concombres et de persil, le tout assaisonné d'une vinaigrette citronnée zestée. Bénéficiant de protéines et de fibres, elle est faible en glucides, en en faisant une option parfaite pour un repas sain et sans culpabilité. Cette salade colorée et croquante n'est pas seulement nourrissante ; elle est une célébration vibrante de saveurs qui dynamisera votre journée !
