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Quesadilla au poulet et au fromage

Quesadilla au poulet et au fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

35.8%
23.8%
40.4%
Matières grasses: 213 cal (40.4%)
Protéines: 126 cal (23.8%)
Glucides: 189 cal (35.8%)

About Quesadilla au poulet et au fromage

Le Quisidilla au Poulet et au Fromage est un plat délicieusement satisfaisant qui associe du tendre poulet assaisonné et du fromage fondu, le tout niché entre des tortillas dorées et croustillantes. Originaire de la cuisine mexicaine, ce repas facile à préparer est parfait pour le déjeuner ou le dîner. Riche en protéines grâce au poulet et en calcium grâce au fromage, il offre une délicieuse explosion de saveur à chaque bouchée. Alors que vous pouvez vous délecter de sa bonté fromagère, vous pouvez le rendre plus sain en ajoutant des légumes frais comme des poivrons ou des épinards. Parfaitement polyvalent, le Quisidilla au Poulet et au Fromage apporte chaleur et réconfort à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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