Quesadilla au poulet et au fromage

Quesadilla au poulet et au fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calories
35.3
protéines
47.1
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
588.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

31.7%
23.8%
44.5%
Matières grasses: 264 cal (44.5%)
Protéines: 141 cal (23.8%)
Glucides: 188 cal (31.7%)

About Quesadilla au poulet et au fromage

La Quesadilla Au Poulet Et Au Fromage est un plat délicieusement satisfaisant, associant du poulet grillé assaisonné à du fromage fondu, le tout niché entre des tortillas chaudes et dorées. Originaire de la cuisine mexicaine, ce favori classique est parfait pour n'importe quel repas ou en-cas. Riche en protéines grâce au poulet et en calcium grâce au fromage, il offre un équilibre savoureux. Bien que les tortillas apportent des glucides, vous pouvez le rendre plus sain en ajoutant des légumes frais comme des poivrons et des oignons ou en utilisant des tortillas de blé entier.