Quesadilla au poulet et au fromage

Quesadilla au poulet et au fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
35.3
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

28.6%
28.6%
42.8%
Matières grasses: 211 cal (42.8%)
Protéines: 141 cal (28.6%)
Glucides: 141 cal (28.6%)

About Quesadilla au poulet et au fromage

Le Quesadilla au Poulet et au Fromage est un délicieux mélange de tendre poulet grillé, de fromage fondant et d'épices savoureuses, le tout niché entre deux fines couches de tortilla croustillante. Ce plat populaire est originaire du cœur de la cuisine mexicaine, parfait pour un repas rapide ou une délicieuse collation. Avec le poulet riche en protéines et le fromage riche en calcium, il offre une bouchée satisfaisante. Pendant que vous vous délectez de sa bonté fromagère, vous pouvez opter pour des tortillas de blé entier et des légumes frais pour des nutriments supplémentaires. Profitez d'une explosion de saveur à chaque bouchée savoureuse !