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Pupusa au poulet et au fromage

Pupusa au poulet et au fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
30
protéines
70.0
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 12 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 80.0 mg 26%
Sodium 1000.0 mg 43%
Glucides totaux 70.0 g 25%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.0 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 3 mg 16%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.5%
19.5%
35.1%
Matières grasses: 216 cal (35.1%)
Protéines: 120 cal (19.5%)
Glucides: 280 cal (45.5%)

About Pupusa au poulet et au fromage

Les Pupusas au Poulet et Fromage est un délicieux plat salvadorien à base de tortillas de maïs épaisses farcies de poulet tendre et assaisonné et de fromage fondant. Cette gourmandise consistante est servie avec un accompagnement de curtido acidulé, une salade de chou mariné, ajoutant une touche croquante rafraîchissante. Riche en protéines issues du poulet et en calcium issu du fromage, c'est un repas satisfaisant qui peut s'intégrer dans un régime équilibré. Bien qu'elles soient généralement frites, vous pouvez aussi les savourer cuites au four pour une touche plus saine. Plongez dans les saveurs vibrantes de la cuisine d'Amérique centrale à chaque bouchée savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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