Salade de poulet et de chou-fleur

Salade de poulet et de chou-fleur

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About Salade de poulet et de chou-fleur

La Salade de Poulet et Chou-Fleur est un plat délicieux et nutritif qui associe du poulet grillé tendre à des fleurons de chou-fleur croquants. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, cette salade est agrémentée d'herbes fraîches, de tomates cerises et d'amandes croquantes pour un équilibre parfait des saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle offre un goût rafraîchissant à la fois satisfaisant et sain. Riche en protéines et en fibres, elle est faible en glucides et parfaite pour un repas après l'entraînement ou un déjeuner léger. Savourez cette salade vibrante qui nourrit votre corps tout en titillant vos papilles gustatives!