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Poulet et Brocoli

Poulet et Brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.3%
51.7%
31.0%
Matières grasses: 84 cal (31.0%)
Protéines: 141 cal (51.7%)
Glucides: 47 cal (17.3%)

About Poulet et Brocoli

Le poulet et le brocoli est un plat délicieux et nutritif qui réunit des morceaux tendres de poulet et de brocoli vibrant dans une sauce savoureuse. Originaire de la cuisine sino-américaine, ce duo délicieux est souvent sauté, permettant aux saveurs naturelles de briller. Rempli de protéines provenant du poulet et de vitamines essentielles du brocoli, ce repas est un excellent choix pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée. Avec son faible contenu calorique et sa teneur élevée en fibres, le poulet et le brocoli satisfait non seulement vos papilles mais soutient également un mode de vie sain. Appréciez ce plat classique pour un repas rapide et sain n'importe quel jour de la semaine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.