Sauté de poulet et de brocoli

Sauté de poulet et de brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
28.3
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

27.7%
41.4%
30.9%
Matières grasses: 84 cal (30.9%)
Protéines: 113 cal (41.4%)
Glucides: 75 cal (27.7%)

About Sauté de poulet et de brocoli

Le Sauté de Poulet et de Brocoli est un plat vif et savoureux qui associe des tranches tendres de poulet et des bouquets de brocoli frais, sautés à la perfection dans une sauce à l'ail savoureuse. Originaire de la cuisine chinoise, ce repas rapide et facile capture l'essence du réconfort fait maison avec une touche de santé. Riche en protéines et en fibres, le poulet et le brocoli fournissent des nutriments essentiels tout en contrôlant les calories. Avec une touche de sauce soja et une pincée de graines de sésame, c'est non seulement délicieux mais aussi un plaisir sans culpabilité qui apporte le goût du wok directement à votre table!