Poulet et brocoli

Poulet et brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.3%
51.7%
31.0%
Matières grasses: 84 cal (31.0%)
Protéines: 141 cal (51.7%)
Glucides: 47 cal (17.3%)

About Poulet et brocoli

Le Poulet et Brocoli est un plat délicieux et nutritif qui marie des morceaux de poulet tendres avec des fleurettes de brocoli vibrantes, souvent sautés dans une sauce à l'ail savoureuse. Originaire de la cuisine chinoise, ce repas populaire se trouve couramment dans les menus à emporter du monde entier. Rempli de protéines grâce au poulet et de vitamines essentielles grâce au brocoli, c'est un choix sain pour un régime équilibré. Avec son faible apport calorique et sa saveur riche, le Poulet et Brocoli est une excellente option pour ceux qui recherchent un repas sain mais satisfaisant. Appréciez-le sur du riz ou tel quel pour une expérience gustative délicieuse!