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Sandwich au poulet et à l'avocat avec des légumes verts

Sandwich au poulet et à l'avocat avec des légumes verts

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calories
28.3
protéines
37.7
glucides
17.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.0 g 21%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 660.4 mg 28%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.2%
27.1%
36.7%
Matières grasses: 153 cal (36.7%)
Protéines: 113 cal (27.1%)
Glucides: 150 cal (36.2%)

About Sandwich au poulet et à l'avocat avec des légumes verts

Le Sandwich Au Poulet Et À L'Avocat Avec Légumes Verts est une délicieuse et nutritive gâterie qui marie du blanc de poulet grillé tendre avec de l'avocat crémeux, niché entre du pain complet frais. Inspiré par une cuisine axée sur la santé, ce sandwich est garni de légumes croquants, comme des épinards et de la roquette, ajoutant une saveur vibrante et des vitamines essentielles. Les graisses saines de l'avocat et les protéines du poulet en font un repas parfait pour toute personne recherchant une alimentation équilibrée. Savourez ce sandwich satisfaisant qui allie goût et bien-être à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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