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Poulet adobo

Poulet adobo

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
29.4
protéines
5.9
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.7%
33.3%
60.0%
Matières grasses: 211 cal (60.0%)
Protéines: 117 cal (33.3%)
Glucides: 23 cal (6.7%)

About Poulet adobo

Le poulet adobo est un plat savoureux et acidulé originaire des Philippines. Ce classique bien-aimé présente du poulet tendre mariné dans un mélange riche de sauce soja, de vinaigre, d'ail et de grains de poivre, créant une odeur et une saveur irrésistibles. Traditionnellement mijoté, le poulet absorbe toutes les délicieuses épices, donnant une texture tendre et fondante en bouche. Riche en protéines, le poulet adobo offre une option de repas consistant, bien qu'il soit préférable de le déguster avec modération en raison de sa teneur en sodium. Découvrez le goût réconfortant de ce plat emblématique qui met en valeur l'héritage culinaire vibrant de la cuisine philippine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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