1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pois chiches aux tomates
Les Pois Chiches à la Tomate sont un plat délicieux et sain qui combine des pois chiches tendres et des tomates mûres, réunissant des saveurs de la cuisine méditerranéenne. Cette recette vibrante présente de l'ail, des oignons et des herbes fraîches, donnant un mélange savoureux et riche. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les pois chiches favorisent la santé cardiaque et la digestion tandis que les tomates ajoutent des antioxydants. Parfait comme accompagnement copieux ou plat principal, les Pois Chiches à la Tomate sont non seulement délicieux mais aussi un choix nutritif pour un régime équilibré. Savourez ce repas sain et satisfaisant dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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