1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de pois chiches
La salade de pois chiches est un plat vibrant et nutritif éclatant de saveurs! Faite avec des pois chiches tendres, des légumes frais comme des concombres croquants, des tomates mûres et des oignons rouges zestés, cette salade met en valeur un délicieux mélange d'influences méditerranéennes et moyen-orientales. Rehaussée d'une légère vinaigrette à l'huile d'olive, au jus de citron et aux herbes parfumées, elle est non seulement un festin pour les sens mais aussi riche en protéines et en fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaite comme accompagnement ou comme plat principal sain, la salade de pois chiches est un délicieux moyen de nourrir votre corps et de satisfaire vos papilles!
