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Curry de pois chiches

Curry de pois chiches

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.6
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
317.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 7.1 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.2%
17.1%
25.7%
Matières grasses: 84 cal (25.7%)
Protéines: 56 cal (17.1%)
Glucides: 188 cal (57.2%)

About Curry de pois chiches

Le Curry de Pois Chiches Chick est un plat vibrant et savoureux qui provient des riches traditions culinaires de la cuisine indienne. Riche en protéines grâce aux pois chiches, aux épices aromatiques comme le cumin, le coriandre et le curcuma, et avec une base onctueuse de lait de coco ou de tomates, ce curry flatte les papilles à chaque bouchée. Non seulement délicieux; c'est aussi une véritable mine de nutriments, offrant des fibres, du fer et des vitamines essentielles, ce qui en fait une option saine pour le cœur. Parfait pour un repas réconfortant, le Curry de Pois Chiches est souvent apprécié avec du riz basmati moelleux ou du naan chaud, apportant chaleur et satisfaction à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.